Güzellik İçin Uyku
Uyku, güzellik için önemli bir unsurdur. Yeterli ve kaliteli uyku almak, cildinizi yenilemesine ve yenilenmesine yardımcı olur. İşte güzellik için uyku ile ilgili bazı ipuçları:
Yeterli uyku alın: Yetişkinlerin genellikle 7-9 saat!-->!-->!-->!-->…